Annette Schnaitter

Ich war sehr klein, als ich zum ersten Mal erlebte, dass meine Mutter verschwand. Nicht körperlich. Das wäre für mich als Kind wahrscheinlich leichter zu verstehen gewesen. Sie war da. Und gleichzeitig war sie nicht mehr erreichbar. Ich erinnere mich daran, wie ich sie in der Küche auf dem Stuhl sitzen sah. Sie sah ins Nichts. Still. Sie weinte, ohne eine Träne zu vergießen. Damals hatte ich keine Sprache für das, was ich beobachtete. Ich wusste nichts über Traumata. Nichts über das...

Wenn Menschen sich mit sich selbst zu beschäftigen beginnen, stellen sie oft dieselben Fragen. Warum reagiere ich so? Warum kann ich keine Grenzen setzen? Warum gerate ich immer wieder in dieselben Beziehungen? Warum fühle ich mich nie gut genug? Das sind wichtige Fragen. Und jede Form von Auseinandersetzung mit sich selbst kann dabei helfen, Antworten zu finden. Sie hilft uns, unsere Geschichte zu verstehen. Unsere Kindheit. Unsere Bindungserfahrungen. Unsere Verletzungen. All das ist...

Vielleicht bist du gar kein People Pleaser. Vielleicht hast du einfach gelernt, dass Anpassung sicherer ist. Fast jede Frau sagt irgendwann denselben Satz: „Ich muss endlich aufhören, es allen recht machen zu wollen.“ Sie hat Bücher gelesen.Grenzen setzen geübt.Affirmationen gesprochen. Sich vorgenommen, beim nächsten Mal einfach Nein zu sagen. Und trotzdem passiert wieder dasselbe. Sie entschuldigt sich, obwohl sie nichts falsch gemacht hat. Sie spürt Schuld, sobald sie jemand enttäuscht....